O presente estudo, não esgotará o assunto, vamos a priori falar sobre os significados de traumas.
Posteriormente falaremos sobre as consequências que o trauma pode causar em nossas vidas.
Vamos procurar elucidar esta questão que tem causado muitos males na vida da pessoa traumática.
Quem já passou por algum trauma sabe o mal que ele pode causar em nossas vidas.
Também abordaremos posteriormente sobre os cuidado para resolver certos traumas.
Conceito de trauma.
O termo “trauma” tem origem grega e significa “ferida” ou “lesão”.
No contexto psicológico e médico, o trauma se refere a uma experiência extremamente estressante.
Também nos leva a uma questão dolorosa que pode causar danos emocionais, psicológicos ou físicos.
Existem diferentes tipos de trauma, incluindo:
1. Trauma físico: lesões corporais, como ferimentos, fraturas ou queimaduras.
2. Trauma emocional: experiências que causam dor emocional, como perda de um ente querido, abuso, negligência ou testemunhar um evento traumático.
3.Trauma psicológico: experiências que afetam a mente e o comportamento, como estresse pós-traumático (EPT), ansiedade ou depressão.
As reações do corpo frente aos traumas.
Para tal, seu corpo se preparou para fugir ou lutar, elevou batimentos cardíacos, aumentou o fluxo do sangue na musculatura, tudo para que obtivesse um maior desempenho.
Com isso e vai buscando garantir a sobrevivência e assim aconteceu.
Pronto, toda adrenalina, noradrenalina e cortisol convocados tiveram seu destino, a resposta completou. Não houve traumatização e o sistema nervoso segue seu fluxo.
O organismo pôde retomar o seu estado de equilíbrio interno, abrindo espaço para se orientar para as conexões com outras pessoas, aprendizado e curiosidade com o que o cerca.
Não precisa ser um evento muito fora do cotidiano, como um avião caindo, por exemplo.
Pode ser algo que aconteceu repentinamente e o sujeito não conseguiu se defender ativamente.
Ficando refém de uma experiência intensa de ameaça a sua integridade e a vida.
Complicações que os traumas podem causar.
Pode ser um evento constante de ameaça, como situações de violência doméstica, por exemplo, que acontecem no vínculo e em nossa dimensão social da vida.
Esse estado fisiológico de resposta a ameaça a vida congelado pode ser um grande desencadeador de transtornos mentais, como TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada) e depressão, por exemplo.
O melhor para se livrar dos traumas é procurar esquecer ou fazer dos seus tarumas uma oportunidade para suoerá-los e seguir a frente, ou se precisar busque ajuda, traumas são possiveis de serem tratdos e eliminados